逸海时尚网讯www.easysea.com 随着年龄的增长，我们都希望自己永远十八，并不是说十八这个数字怎样怎样，而是十八岁的我们那个时候是我们这一生当中最好的状态，拥有着年轻的心态，水嫩的肌肤，而这也是我们一直所追求的一种状态。
而现在00后都已经开始使用抗初老的化妆品了，这让我们这些90后的老阿姨们情何以堪啊，危机感是真的强，并且如果想要成为一名优秀的中年少女，在抗衰老这件事情上一定要提前，不然等我们四五十岁的时候看起来比同龄人老很多，而那个时候我们再想保养我们的肌肤就会后悔莫及了，如果想要成为一名冻龄少女的话我们应该怎样做呢？
都说女人是水做的，水是需要滋养的，而女人也是一样，而气血是滋养女人最重要的东西，气血对于女人来说各个阶段都非常重要，女性的经络通畅是离不开气血的调养。
当然了，如果我们想要保证气血足，一定要有一个良好的心态，当然了，除了一个良好的心态以外我们还应该多吃蔬菜和水果。秋天这个季节可以多吃一些葡萄，葡萄中含有非常丰富的维生素C和维生素E，我们可以把葡萄切开然后将果肉贴在脸上，这样能够在肌肤表面形成一个保护膜。我们也可以吃黄瓜，也可以做黄瓜面膜，黄瓜具有美白滋润肌肤的作用，并且能够延缓衰老。
一定要保持一个乐观的心态，并且早睡早起，多吃一些补气血的食物，这样我们才会年轻，才会充满活力，才会永远十八！
