逸海时尚网讯www.easysea.com 许多人在刷牙之前都会先沾一下水，然后才开始刷牙，其实这样是不对的，那么为什么刷牙之前不能沾水呢？
刷牙之前不应该将牙刷战士，这样可能会导致刷牙刷的不干净，因为大多数人刷牙时，习惯性的把牙刷沾湿了再挤牙膏，那么如果牙刷是湿的话，挤上牙膏以后，就会比较容易出现泡沫，这样的话，嘴里有了太多的泡沫，给人的感觉就是已经刷的干净了，其实这个时候，牙齿还没有被刷干净，牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿的，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦， 摩擦的越细微，刷的越干净，下面跟小编一起来学习正确的刷牙方法吧。
正确的做法就是牙刷不蘸水，挤上牙膏以后慢慢的刷，这样就会出现细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能够被发挥到最大的作用。
尤其是在睡前，一定要彻底的进行一次刷牙，这是非常重要的事情，而且如果晚上刷牙的话也会防止龋病、牙龈病的发生。
