逸海时尚网讯www.easysea.com 随着我们年龄的增长，肌肤就会变得越来越脆弱，我们不妨在睡觉之前做一些对脸部有意义的事情这样能够有效的延缓我们肌肤衰老的情况。我们可以用手轻轻的拖住脸部的肌肤从下巴开始向太阳穴的方向开始推移眼部的肌肤，由眉心处向左右两边进行按摩，在睡前反复进行这两个操作，当然了我们最好还是涂上护肤的精油或者是乳液，这样护肤的效果会更好。
食醋是我们日常生活中所需要的调味品，但是你们知道吗，食醋还具有一定的美容的功效，我们在睡前洗脸的时候可以在水中加入少许的食醋，然后在进行洗脸的操作，这样能够使得我们的肌肤变得更加的白皙，如果有条件的话，我们可以洗一个醋水澡，这样可以改善我们干燥的肌肤，也会让我们的肌肤变得更加的细嫩不粗糙。
很多人都有睡前喝牛奶的习惯，牛奶也有非常好的安眠的功效，用牛奶敷面膜，对我们的肌肤也是非常有好处的，喜欢喝牛奶的小仙女们可以把每天晚上喝剩下的牛奶抹在脸上，用这个方法当做睡眠面膜，这样坚持下去，不需要做过多的护肤处理，我们就会发现我们的肌肤会变得一天比一天的水嫩有光泽。
很多人第二天起来就会发现肌肤出现浮肿的现象，这很有可能是跟你前一天晚上喝水 有着直接的关系，我们在睡前的两个小时最好就不要再喝水了，因为这样更加的容易加重脸部的水肿，在白天的时候，可以尽情的喝水，多喝水能够让我们的肌肤快速的排除毒素，在晚上少喝水也是我们睡前美容护肤的一个非常有效的方法。
