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三个方法教你轻松瘦脸 从此告别嘟嘟脸
2019-02-10 09:10:09 来源: 逸海时尚网
逸海时尚网讯www easysea com 都说一个人的脸型在一定程度上决定了自己给别人留下的第一印象。脸型好看会给自己带来很大的自信心,也会让

  逸海时尚网讯www.easysea.com 都说一个人的脸型在一定程度上决定了自己给别人留下的第一印象。脸型好看会给自己带来很大的自信心,也会让其他人看着赏心悦目。因此就有很多宽脸,方脸,大饼脸的人觉得自己脸型不是那么好看十分困扰。其实,想要达到小脸美人的样子是有很多小方法的,今天小编就给大家推荐三个简单有效的瘦脸方法,让你从此告别嘟嘟脸。

    一、正确咀嚼改变脸部线条

  比如食物在嘴角的两侧细嚼,大概15-25下,速度不要太快,时间久了就可以锻炼咬肌,如果日常生活中的咀嚼方式不对的话,不仅不会有好看的脸部线条,还会让脸型变得不匀称,甚是还会让自己的腮帮子变得很大。

  二、唱歌练习瘦出瓜子脸

  如果平时喜欢唱歌,可以通过唱歌的方法有效的锻炼到口腔的肌肉,这也是见到脸部肌肉的第一步,而且还可以通过脸部的表情与声音有效刺激脸部的血液及淋巴循环,不仅如此,还能从心理上消除一整天紧张的压力,可谓一举多得。

  三、表情控制告别嘟嘟脸

  在日常生活中,我们每天的每个表情都会影响到脸部肌肉,笑或者哭以及各种表情,对于脸型的形成都十分重要,所以想要瘦脸一定要训练自己的表情变化,比如笑的时候尽量让脸颊与嘴角向上,这样就会让自己脸部看起来更小。

  除了以上三个简单有效的瘦脸方法以外,平时还要多注意脸部按摩,比如每天坚持两分钟双手从太阳穴慢慢按摩到下颌骨处;用冷热水交替拍到脸部;在睡前不要喝水;每天做脸部按摩之前用热毛巾敷脸部,可以缓解一天的劳累,让脸部的肌肉放松,再配合上按摩,效果会更好。

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